- 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie - Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich
- Yoga Retreats mit Sandra Jung lt. Programm (bereits im Preis enthalten)
- GENUSSPENSION
- Wellnessvergnügen im QUEEN SPA und im TIARA SPA adults only
- Alle HOCHKÖNIGIN-Inklusivleistungen
- Kostenloses Parken direkt am Hotel
- Und vieles mehr
Programm: 1. Tag ab 15:00 Uhr Ankommen & Abschalten
17:00 - 19:00 Uhr Willkommensrunde und anschl. Yoga
ab 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
2. Tag 07:30 - 09:30 Uhr Yoga
anschließend Frühstück
17:00 - 19:00 Uhr Yoga
ab 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
3. Tag 07:30 - 09:30 Uhr Yoga
ab 10:00 Uhr Gemeinsames Frühstücken
11:30 Uhr Check-out
Änderungen sind vorbehalten. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen – Maximal 12 Personen.
Was Sie beim Yoga erwartet: In 4 Stunden Yogaunterricht erwarten Sie ausgewählte und aufeinander abgestimmte Yogahaltungen (Asanas) im Stehen, Sitzen & Liegen. Diese gehen fließend im Hatha Vinyasa Stil ineinander über. Durch eine präzise Anleitung und Ausrichtung können sich Fehlhaltungen und Spannungen im Körper lösen, und Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.
Als Ergänzung zu den aktivierenden Flows am Morgen, werden regenerierende Haltungen aus dem Yin Yoga, am Abend in einem Gentle Yoga Flow kombiniert. Zusammen mit geführten Meditationen, Bodyscans und Yoga Nidra (= Yogaschlaf) erlebst du eine besondere und tiefe Art der Entspannung.
In Harmonie von wohltuender Bewegung, sanftem Pranayama (Atemlenkung) und Entspannung finden Sie eine bewusste Verbindung zu ihnen selbst, und kommen so zurück in ihre Balance.